Переваги практики
- Баланс тонкої та фізичної енергії
- Розкриття внутрішньої сили
- Гнучкість тіла та розуму
- Посилення інтуїції
- Гармонія дихання й руху
Відчуйте тонкі вібрації струни вашого тіла: від котячої легкості до глибокої сили ведмедя.
РозпочатиВід
2600
грн
місяць
Плавні вигини корпусу й граціозні рухи, що налаштовують тіло на легкість та пластичність.
СпробуватиДинамічні рухи грудей і рук, що розширюють дихання й відкривають радість руху.
СпробуватиПози, натхненні живою природою, оптимізують роботу нервової системи та знижують стрес.
Граційні рухи активують праву півкулю мозку, покращуючи креативність і присутність.
Лагідні рухи з елементами муркотіння для повного розслаблення.
Стійкі асани з опорою на землю для зміцнення внутрішньої сили.
Динамічні рухи з відкриттям грудей під ритм мантр для бадьорості.
Поле «Ваш коментар» — для запитань чи побажань інструктору.